¿Qué es? ¿Por qué se produce?
El Burnout es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que surge como resultado de las demandas excesivas, el estrés crónico o la insatisfacción vinculado al ámbito laboral.
En la práctica, las personas que padecen el síndrome de Burnout sufren un gran agotamiento tanto físico como mental que les dificulta desempeñar de manera eficiente sus tareas cotidianas.
Suele desencadenarse debido a una sobrecarga de exigencias laborales. Por ello, hemos creado esta guía con el fin de proporcionar las herramientas necesarias para identificar los signos, hacer frente a los síntomas y poner solución.
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