Guía práctica

RRHH y Bienestar en 2026: así es nuestro calendario

Therapyside

El bienestar en las organizaciones no depende de una acción puntual.
Depende del ritmo, de la continuidad y de tener espacios pensados para parar, revisar y cuidar.

Nuestro Calendario de Biernes(tar) 2026 nace para eso: ayudar a RRHH a integrar el bienestar en la agenda anual, de forma realista y sostenible.

Durante el año, los equipos van acumulando reuniones, objetivos y fechas.

Pero, pocas veces, se reservan tiempo para algo igual de importante: cómo estamos y cómo trabajamos juntos.

Los Biernes(tar) proponen dos viernes al mes dedicados a bienestar y hábitos saludables. Pequeños espacios que no interrumpen el trabajo, sino que lo sostienen de una manera sana.

El Calendario de los Biernes(tar) te permitirá:

  • Planificar acciones de bienestar con antelación.
  • Dar continuidad al cuidado del equipo durante todo el año.
  • Alternar workshops y dinámicas breves sin saturar.
  • Adaptar las propuestas a la realidad de tu empresa.

Todo con una lógica simple: poco tiempo, pero bien utilizado.

Este calendario no es un programa cerrado.
Es una base de planificación para que cada empresa construya su propia ruta de bienestar. Una forma sencilla de empezar… y de mantenerlo en el tiempo.

‍¿Qué contiene?

Workshops mensuales

Lecturas ligeras y ejercicios prácticos

Un ritmo asumible y realista para cualquier equipo

¡Descárgate la guía aquí!

El bienestar no va de hacer más cosas, sino de hacerlas con sentido.

Nuestras soluciones

Convierte tu empresa en una fuente de bienestar emocional

Prevención y desarrollo

Herramientas de autocuidado para la gestión emocional y talleres colectivos para el desarrollo de habilidades

Intervención

Planes de terapia online a medida, ofreciendo a tus empleados videosesiones de 50 minutos con psicólogos altamente cualificados

Corporate Area

Accede en cualquier momento, gestiona tu plan en tiempo real y mide el impacto de Therapyside en el estado emocional de tu equipo

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